Ванпанчмен - хлопець на ім'я Сайтама, який одного разу вирішує стати сильнішим. Одного разу бачачи постійні приниження з боку хуліганів, починає займатися спортом за посиленою методикою. Щодня віджимання від підлоги понад сотню разів, стільки ж преса і присідань...

Аніме розповідає про світ, де існують різні раси. Крім людей, тут проживають ельфи, суккуби, ангели, і навіть кошко-дівчатка, які цілком комфортно почуваються в цьому світі. Ба більше, багато красивих представниць, навіть намагаються сподобатися спеціальним міжвидовим...